KettleBell

Co, jak i gdzie:

Gdzie trenujemy: CrossBox Tychy - Plac Baczyńskiego 2 ("Andromeda", boczne wejście od ul. Bocheńskiego)

Kiedy: środy - godz. 19:00 i niedziele - godz. 9:00

Czym jest trening kettlebell: jest to trening, w trakcie którego wykorzystywane są odważniki kulowe - kettle. Zastosowanie ich pozwala budować siłę, kondycję, wytrzymałość, polepsza koordynację ruchową ale i gibkość i dynamikę. Dzieki nim trenujemy całe ciało, ponieważ są one narzędziem wszechstronnym.

Na zajęcia obowiązują zapisy przez poniższy grafik:

GRAFIK

Zapisz się na trening

Jeśli chcesz przyjść do nas pierwszy raz - wybierz opcję "gość" z bezpłatnym treningiem. Pamiętaj, że jest limit miejsc na sali - nie zapisuj się na ostatnią chwilę.

Jeśli się zapisałeś ale wypadło Ci coś ważnego - wypisz się max do 2godz. przed rozpoczęciem treningu (inaczej naliczym opłatę 10zł)

Kolorem czerwonym w grafiku - oznaczone są zajęcia dot. CrossBox